Video: Como hacer mi cena favorita

Buenos días… Miércoles y hoy toca video. El video de hoy me lo habéis pedido varias veces por IG, y mail y de repente el otro día dije… pues en vez de hacerlo en foto lo que puedo hacer es grabarlo, así que hoy vais a ver como se hace mi cena favorita, aguacate con atún. 

Mi circulo más cercano, esas personas con las que convives mucho, siempre que llega la hora de cenar y me llaman por teléfono me dicen:… “ya estás comiendo el aguacate ese?” jajajajja…. a mi me encanta, no engorda y sacia con lo que luego no tengo ganas de más.

Os dejo con el video de hoy y con la cabecera nueva, que espero que os guste.

Y tu, que cenas por las noches?

15 comentarios de “Video: Como hacer mi cena favorita

  1. pilar dice:

    Holaa. No soy nutricionista ni mucho menos pero yo los aguacates siempre los como por la mañana. En el desayuno o en la comida. Contiene grasa “buena” por lo que tiene mayor aporte calorico y asi se va liberando durante todo el dia. Yo las latas de atun las escurro mucho. Contienen demasiado aceite. Por la noche yo prefiero tortillas o revueltos con verduras, pollo a la plancha….. Tu receta está muy buena, ya la conocía…pero lo como siempre como tentempie durante el dia. Sigue asi!!!!!!!!!!!!! Ahh tu cabecera super chula

  2. Verónica dice:

    A mi también me encanta el aguacate!! Pero tenía entendido que aunque la grasa sea buena si que engorda.
    Yo además del atún (lo uso al natural sin aceite para que sea aún más ligero) le añado unos tomates cherry.
    También hago otra variante que está muy buena, aguacate, con tomates cherrys y daditos de jamón ibérico.

  3. Macarena GC dice:

    Hola Silvia!!! Preciosa la cabecera!!no conocía esa receta pero la verdad que tiene que estar muy rico, me la apunto!!

  4. Begolofu dice:

    Yo también le escurriría el aceite al atún porque lo hace mas ligero tanto en calorías como en sabor.
    La cabecera está muy chula aunque la otra era genial.
    Besiños.

  5. francisca dice:

    Hola Silvia, me has dado una idea genial…pero yo lo picaría y lo pondría dentro de la piel del aguacate y lo acompañaría de un tomate pelado a rodajas con albahaca…besitos

  6. Anabel dice:

    Me gustaba más la anterior cabecera.
    Respecto al video, me apuntaré la receta, aunque escurriré la lata porque yo no echo el aceite de la lata más otra vez aceite.
    Saludos.

  7. Allende dice:

    Hola Silvia!
    La vitrina de detrás es de Kenay Home? Porque es preciosa y en unos días me llega a casa… ☺️☺️☺️

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