Video: Sesión de GAP (muerte y destrucción….)

¡¡Buenos días!!! ya estamos aquí con otra sesión de entrenamiento. Esta vez y en especial por la vuelta de la operación polvorón, nos esperaba la grata sorpresa de una sesión de GAP… gluteos, abdominales y pierna… así, sin dolor!!! 

No os perdáis el vídeo porque además de vernos sufrir, son ejercicios super fáciles que podéis  hacer en casa igual que las chicas de Ohmyblog y yo, que cada vez sufrimos más y cada dia nuestro entrenador Juan Jose Trainer tiene más paciencia con nosotras.

Os dejo con el vídeo de hoy que espero que os guste… y animo!! ya estamos casi listas para el verano!!….. (modo ironía ON).

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